健康一體機介紹風(fēng)濕關(guān)節疼痛的飲食注意事項

　　1.飲食要節制

　　健康一體機指出飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。
　　2.注意飲食宜忌

　　健康一體機表示風(fēng)濕性關(guān)節炎患者有的病程較長(cháng)，如果患病后忌口太嚴，長(cháng)年日久，影響營(yíng)養的吸收，對疾病的康復不利。一般說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物；久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類(lèi)。

　　3.正確對待食補與藥補

　　無(wú)論食補還是藥補，對風(fēng)濕性關(guān)節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆漿、巧克力雖是營(yíng)養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。
　　4.多吃綠豆、西瓜

　　如果風(fēng)濕關(guān)節炎患者的身體是屬于熱性的，患者在飲食上可以偏重多吃些吃綠豆、西瓜等涼性的，但是患者的身體本身屬于寒性的，患者在飲食上可以適當吃些羊或牛肉等，但是不能吃太多。

　　5.飲食宜清淡

　　風(fēng)濕性關(guān)節炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(cháng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　

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